コリアンダーについて

コリアンダーは、ワイン香りづけや、化粧水・香水としても使われているハーブです。中東が原産ですが、現在では東欧、地中海沿岸、ロシアなどで広く栽培されています。甘いとともに刺激的でスパイシーな香りがします。古代エジプトでは「幸福をもたたらすスパイス」として、王墓にも収められたりしていた古い歴史を持つものです。これを使ったアロマオイルには、まず精神面では、その刺激的な香りに心を高揚させる働きがあります。無気力でやる気が湧かないというときに効果的です。更に、集中力や記憶力を高める効果もあります。コットンに一滴垂らし、デスクの脇に置いておくだけでよいのです。また、身体面では、消化器系のさまざまなトラブル(消化不良や食欲不振など)を解決してくれます。これで食欲を高めて夏バテを防止するという使い方もあります。また、血行を良くして、身体の中の老廃物の排出を促進する効果があります。更に鎮痛の効果もあり、リウマチや偏頭痛、関節の痛みなども和らげてくれます。美容面においては、抗菌作用をもっているため、消臭効果があることがわかっています。特に注意点はありませんが、大量に使用すると恍惚状態になる危険性がありますので、少量ずつ使用すべきです。